- 視覚と聴覚で楽しむヨガのスターターキット!お部屋が幻想的な癒やし空間になります
- オリジナルの音声レッスン付きで初心者でも安心!自然をイメージしたBGMなどの付加機能も!
- 黒谷和紙(京都府指定無形文化財)やスマホスタンドSMATRAYなど高品位な素材を使用!
「夜の在宅ヨガ スターターキット」は、本物の炎のようにゆらめく光や、オリジナルの音声レッスン、自然をイメージしたBGMを備えた、視覚と聴覚で癒しのヨガを楽しむためのキットです。
この度は、より多くの方にこのヨガを体験いただきたく、プロジェクトを立ち上げました。ご支援のほどよろしくお願いいたします。
生活環境が変化したことで、心や身体に不調を感じていませんか?
私自身、仕事がリモートになったり、休日も外出や人に会う機会が減ったりしたせいか、うまく気分転換ができずに気持ちがモヤモヤしたまま一日を終えることも。
・帰宅後や就寝前のような日常の隙間時間に、・自分の部屋など身近な場所で、・ひとりでも簡単/気軽にはじめられる、
そんなリラクゼーション方法を探していたところ、キャンドルヨガと呼ばれるヨガに出会いました。
キャンドルヨガは、「1/fのゆらぎ」と呼ばれる炎のゆらめきリズムを視覚で感じながら行う癒しのヨガです。部屋の明かりを消してキャンドルを灯すと、いつもの部屋が幻想的な雰囲気になり、気分転換にオススメです。