- 自粛ムードの中、「運動」をする機会・時間が減っていませんか?
- 「運動不足」が招くさまざまなリスク。
- スワイクルで適度な運動を日課にして健康づくりを!
各地で緊急事態宣言が出されている現在、
普段よりも外出を控える人が増えたと言われています。
特に高齢の方は重症化しやすいこともあり、外出を控える度合いが顕著であるとのこと。
その結果、体を動かす機会・時間が以前と比べ、減ってきてはいないでしょうか?
ご高齢の方にとって、
適度な運動は健康維持に不可欠。
逆に運動不足が続くと、心身機能の衰えから要介護状態へ直結する恐れもあります。
このスワイクルがあれば、椅子に腰かけたままゆるやかなペダル漕ぎ運動ができます。
そして、スワイクルだけの大きなポイントが、負荷を一般的なサイクリングマシンよりも抑えているところ。
ゆるやかに、少しずつ運動ができるよう調整してあります。
負荷の調節はダイヤルを回すだけで簡単。
右に回すと負荷が掛かり、左に回すと負荷が軽くなります。
さらに、足だけでなく手漕ぎにも対応。
下半身だけの運動ではなく上半身の運動にも効果大です。
また、使わない時には、2、3分の手間で折りたためます。