はじめに・ご挨拶
こんにちは。そして、初めまして。
著者のひなた美由紀といいます。今回、私は本を出版します。
その出版をあなたに助けてもらいたいと思い、このメッセージを書いています。
【なぜ、この本を出すのか?】
私は19歳のとき、統合失調症で精神病院に半年入院しました。
それから47歳までの28年間向精神薬を飲んできました。46歳のとき、
「このままでは人生うまく行かない。」
そう思い、自分で人生を切り拓く決意をしました。
そして、向精神薬(向精神病薬と睡眠薬)から卒業しました。
これらの薬は依存性・中毒性が高いです。そこから立ち直るのに、約4年近くの歳月を要しました。
それらのストーリーを通して、心が病んだ時に、大切な事を、あなたにお伝えしたいと思います。
※画像、および動画は著者が撮影したものであり、使用について許可を得ています。また、イラストや風景写真は、契約しているストックフォト会社のもので使用に問題ありません。