はじめまして、このプロジェクト立案者のみのわあい。と申します。
私は、全国で健康講演会をこれまで10万人超にお届けしてきました。指導歴は約20年になります。
20代でデューク更家の一番弟子として活動を通して身につけたウォーキングの知識とスキルを武器に、弟子入り前のパワハラからウツ抜けの経験、専門医(整形外科、内科、心療内科、歯科)とのスタディグループでの研究、そしてこれまでの指導した経験をプログラムした内容は「参加型」で「心とからだの健康」を「体験・体感」し「楽しく笑って」明日からの健康につなげる→「参加型!健康エンターテイメント講演会」として定評をいただいております。
「健康」という言葉を聞いて、皆さんはどんなことを思い浮かべますか?
もちろんすべて正解だと思います。でもその前に。
あなたは何のために健康でありたいと思うのでしょうか?
これを叶えるための土台が【健康】ではないでしょうか?
私たちはスポーツ選手ではないので、トレーニング等、特別なこと特殊なことをする必要はありません。筋トレとかする野生動物、みたことないでしょう?