• 関節の隙間にもジャストフィット！ツボにあたって気持ちいい！体・頭・全身ストレッチグッズ。
• 届いてすぐに使えるレッスン動画付き！あなたの〈ストレッチ習慣〉をしっかりサポート。
• 持ち運び可能な大きさと重さで、オフィスや旅行先などどこでもストレッチが可能に。

脱力・習慣のすすめ

からだの力を抜きましょう！！

頑張りすぎて身体が固まっていませんか？

20年以上の経験を持つ鍼灸師が考案したメソッドです。

自分で整えることの大切さ。

疲れをためない方法。

ストレッチのコツを教えます。

M.メソッドのはじまり

M．メソッド代表ふるやみかです。20代で資格取得してから30年近く経ちました。鍼灸治療のかたわら、患者様が自宅で行えるホームケアを指導したり、ストレッチ教室を主宰していました。どうしたら飽きずに毎日、身体のケアを出来るのか考えました。

市販のものを色々と試しましたが、大きくて使いずらかったり、素材が硬くて痛かったり、、私自身が気に入るものがありませんでした。なければ作ろう！と、素材探しからスタートしました。

簡単にツボにあたって気持ちよく筋肉をゆるませ関節の可動域をラクに拡げてくれる！