ジャイロトニックは専用マシンを使ったエクササイズです。全身のバランスに重きを置く優雅なエクササイズであり、 骨格を整えるボディメイク、肩こり腰痛の改善に役立ちます。東京で培ってきた身体に対する知識と技術を、地元のために還元していきたい！100年動ける身体と未来を創ります！
＼はじめに・ご挨拶／
ページをご覧くださりありがとうございます。
理学療法士、パーソナルトレーナーの藤澤しおりです。
わたしは北海道北見市に生まれ、7年間東京でジャイロトニック®トレーナーとしてセッション活動をしてきました。
2022年春、人生の転機として、ふるさと北見市にUターンをし、念願のボディワークサロン「STAYGOLD」をオープンすることができました！
この度、ジャイロトニック®マシンULTIMAを導入し、オホーツクエリア初となるジャイロトニック®スタジオをつくります！
このプロジェクトで実現したいこと
ジャイロトニック®とは、バレエダンサーが考案した専用のマシンをつかったエクササイズメソッドです。
優雅でしなやかなエクササイズで、骨格を整えるボディメイクや肩こり腰痛の改善に効果的です。
近年フィットネスジムやYouTubeでの宅トレなど健康意識が強くなる一方、まだまだ正しい身体の整え方や自分に合ったトレーニング方法が分からず、身体の不調を諦めてしまっている方が多いように思います。
