歌手を目指しエンターテイメントの世界で生きてきた私が弟の死、フィットネスとの出会いをキッカケに食の大切さを知りました。皆が自分を大切に自分の人生を生きれば幸せな人が増えると確信しています。本書ではどこにも話してこなかった私のここまでの経験、そこから得た氣づき、食と健康の知識をお伝えします。
※2022/12/30追記【目標金額達成のお礼】
皆さんのおかげで目標の100万円を達成することができました！ ありがとうございます。 ご支援いただいた資金は大切に使わせていただきます。
クラウドファンディング終了までにはまだお時間がありますので、今後はネクストゴールにチャレンジさせていただきます。ネクストゴールは150万円です！
せっかくいただいたこの機会に、最後まで走っていきたいと思います。 よろしくお願いいたします！
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はじめに・ご挨拶
宮﨑向日葵（ひまわり）です。
小学生の頃にダンスと出会い、歌とダンスに夢中だった10代。高校卒業後アメリカ留学をし、日々がむしゃらに過ごしていた時に弟が事故死。
帰国したものの大好きな歌を聴くことも歌うこともできず、本来の自分を見失います。
そんな時に出会ったフィットネス。
「今」に一点集中することでその時間が瞑想となり氣分がスッキリし、本来の向日葵に少しずつ戻れる感覚がありました。
