かつての私がしてしまっていたように、自信がないとか時間がないとか、できない理由を並べて、せっかく生まれ持った才能をムダにする人を一人でも減らしたい。そんな思いから、これまでの経験や学びを本にして、１人でも多くの人の才能を開くお手伝いをしたいと思っています。
はじめに・ご挨拶
はじめまして！ 大阪・守口市の自宅でピラティス＆コーチングサロンNEKKOを運営している、美姿勢ピラティストレーナーの佐野由佳です。「身体を動かす仕事をしたい」と、スポーツインストラクターの仕事を始めたのは、１０代の頃。それから２０年以上、ずっとインストラクターとして、たくさんの人の身体に向き合ってきました。自分自身の経験から「心と身体はつながっていて、身体をケアすることで、心が軽くなる。そして人生が軽くなっていく」ということを実感しているので、ピラティス＋鑑定コラボイベントを開催したり、ドリームマップをつくって夢を実現するイベントをしたりと、身体だけでなく、心のケアや気づきを得られるイベントもたくさん行っています。
心と身体はつながっている
ふたをして見ないようにしている自分の心。うまく隠せているつもりかもしれませんが、私から見れば、バレバレだったりします。なぜなら、心の状態は全て身体に表れるからです。
