62歳の夫は数年前まで114キロ、妻も最盛期は94キロ近くあり、自他共に認めるおデブ夫婦。正直、もう諦めていたんです。病院通いで薬づけの夫に何の疑問も感じていませんでした。そんなふたりが人生最後のダイエットを決意。心身の健康を取り戻していく過程で気づいた「本質」を書籍にまとめて出版したいのです。
はじめに
この写真を見て、あなたは「ダイエットの本でしょ」と思われたかもしれません。
いいえ、この本は、決して「ダイエットの本」ではありません。
私たちはこの書籍を人生100年時代の健康寿命に寄与する、生き方、ライフシフト、ウェルビーイングの本だと信じ、制作を進めています。
〝変わった〟のは、見た目や体重だけではない、見えないところココロやカラダも〝変わって〟、心身共に「健康」になって、生き方そのものが〝変わった〟。
その軌跡と、〝変わる〟ことでおきた3つのメリットと、さらに行動につながる3つの法則を書籍を通じてお伝えしたいと考えています。
ご挨拶
こんにちは。福岡で活動するソーシャルグッドな小さな出版社「一般社団法人ひとりとひとり」を営む年の差夫婦、Show（夫）とNami（妻）です。
私たちの出版社がかかげるビジョンは、「孤立無援」ではない「個立有援」「個立有縁」（こりつ・ゆうえん）の社会づくり。
