- 手軽に、簡単に!マインドフルネスをあなたの日常の一部に。
- ぷにぷに触感がクセになる!触っているだけでも癒されます。
- アメリカで400件以上のレビュー!高評価続々の話題の"ブッダ”が日本上陸!
リターン品の配送が完了するまで、La cono TradingはMindsightの日本における独占販売権を有する正規代理店です。詳細に関しては、ページ下部のリスク&チャレンジをご確認ください。
Breathing Buddhaとは、"あなたの深呼吸を視覚的にガイドしてくれる、アメリカ発のマインドフルネスサポートグッズ"です。
カラーに合わせて深呼吸するだけで簡単にマインドフルネスができます。
最近では、企業でもマインドフルネス研修を取り入れるなど、注目されています。
Breathing Buddhaを目に入るところに常に置くことで、日常的にマインドフルネスを意識できるようになります。
まず息を完全に吐き切って、ゆっくりと鼻から息を吸うことでより深い呼吸ができます。